Folletos Informativos

¡Bienvenido! Este sitio web, llamado ‘Here to Help,’ (Estamos Aquí para Ayudar) proporciona información confiable acerca de la salud mental, las enfermedades mentales y substancias como el alcohol y otras drogas. Hemos creado una página como esta en diferentes idiomas para ayudar a los habitantes de BC cuyo idioma materno no es el inglés. Esperamos que estas páginas le proporcionen la información necesaria para familiarizarse con asuntos importantes que afectan su bienestar. A continuación, encontrará diversas hojas informativas en su propio idioma. Pero, primero, lea los siguientes mensajes de importancia.

Estos materiales están diseñados para toda persona que desee enterarse acerca de las enfermedades mentales y el uso de substancias, lo que incluye a personas que viven con una enfermedad mental o adicción y sus familiares y amigos. Estos temas pueden ser delicados de conversar y difíciles de comprender en todas las culturas. Queremos ayudarlo entregándole material fidedigno acerca de la frecuencia de estos problemas, sus síntomas, y cómo encontrar ayuda. No importa si usted es nuevo en el país o si ha vivido acá muchos años, educarse acerca del tema es el primer paso importante para el cuidado de su salud y la de su familia.

Hay dos razones por las cuales usted puede confiar en nuestra información. Primero, las personas que la crearon utilizan los estudios más recientes en su trabajo. Nuestro grupo se llama BC Partners for Mental Health and Addictions Information (Coalición para la Información Acerca de la Salud Mental y las Adicciones de BC), un conjunto de siete agencias sin fines de lucro en BC, Canadá, asociadas para educar al público acerca de la salud mental y el uso de substancias con el financiamiento y el respaldo del gobierno de Columbia Británica.

La segunda razón es que usted puede confiar en la calidad de las traducciones. Los folletos informativos que aparecen a continuación han sido traducidos del inglés siguiendo un proceso muy minucioso. Éste garantiza que la traducción es un equivalente muy cercano del original y que es apropiado para los diversos grupos culturales. Nos hemos contactado con expertos bilingües y con miembros de su misma comunidad para garantizar que las traducciones sean correctas y útiles.

Si usted tiene preguntas o inquietudes acerca del tema de la salud mental, el alcoholismo u otro tipo de adicción, puede pedir información por teléfono en su idioma. En tal caso sugerimos que marque 8-1-1 para contactarse con "HealthLinkBC". Éste es un servicio gratuito proporcionado por el gobierno de BC, disponible día y noche, que contesta cualquier tipo de pregunta concerniente a la salud. Si usted dice el nombre de su idioma en inglés ("Spanish"), será conectado con un intérprete.

Finalmente, dos observaciones con respecto de esta página web. Primero, actualmente ésta es la única página en español en este sitio web. Hay otras funciones de este sitio que sólo se ofrecen en inglés y que usted puede explorar con la ayuda de un familiar, amigo, o proveedor de servicios que hable español.

Segundo, los folletos informativos se encuentran en formato PDF, muy usado en Internet. Si, al pulsar en el enlace el documento no se abre, deberá descargar e instalar una versión gratuita de Adobe Reader pulsando aquí. (Este enlace lo llevará a un sitio web de contenido solamente inglés).

Lista de Folletos Disponibles:

  • Cómo Obtener Ayuda en Casos de Trastornos Mentales

    Las personas que sufren enfermedades mentales se recuperan más pronto si reciben la ayuda adecuada tan pronto como sea posible. Una vez que uno aprende a identificar una enfermedad mental, debe averiguar dónde encontrar ayuda. Los familiares, amigos y médicos de cabecera son fuentes importantes de apoyo así como lo son las agencias comunitarias de BC…

  • ¿En qué Consiste la Adicción?

    Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra adicción, piensan que se trata de substancias como alcohol y otras drogas. Muchas personas usan substancias de una manera que no causa problemas, pero hay también muchos niveles de uso que pueden dañar a una persona y a quienes la rodean…

  • La Depresión

    La depresión es una dolencia real que dura dos semanas o más y que afecta la mente y el cuerpo. La manera cómo una persona se valora y cómo ve el mundo alrededor puede cambiar mucho e incluso puede llegar a creer que su vida no vale la pena. Afortunadamente, existen muchos tratamientos buenos para la depresión…

  • La Depresión Posparto

    Tener un bebé es estresante, y una ocasión de dicha y celebración. Pero para muchas mujeres, los meses posteriores al nacimiento están llenos de tristeza y otros problemas. El tratamiento de la "depresión posparto" es bueno para la salud de la madre, del bebé y el resto de la familia…

  • La Juventud y el Abuso de Substancia

    Muchos adolescentes en BC probarán alcohol y otras drogas y algunos desarrollarán problemas con el uso de estas substancias. Es primordial que los padres, profesores y otros adultos aprendan las razones del consumo y cómo reducir las probabilidades de que los jóvenes se vean afectados…

  • ¿Qué son los Trastornos Mentales?

    El término "enfermedades mentales" abarca muchas dolencias diferentes. Lo que ellas tienen en común es cómo afectan las emociones, pensamientos y acciones de las personas. Se presentan en todas las culturas y una de cinco personas en BC desarrollará una enfermedad mental en el curso de su vida…

  • Suicidio: Escuche las Señales de Advertencia

    En la mayoría de las culturas, puede ser difícil y vergonzoso hablar del suicidio de un ser querido. Pero las personas que consideran suicidarse no quieren morir; quieren terminar su dolor mental. Generalmente, dan algunas señales de que están considerando suicidarse. ¿Puede identificarlas?…

  • Trastornos de Ansiedad

    Sentir ansiedad y preocupación de vez en cuando es normal; pero si la ansiedad comienza a afectar su vida, puede tratarse de una enfermedad mental llamada trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad se presenta de diversas formas y constituye el tipo más común de problema de salud mental…

  • Trastorno de Estrés Postraumático

    Algunos eventos como guerras, violencia o inundaciones son tan impactantes y horribles que dejan una huella indeleble en la mente de las personas. Cuando un evento negativo del pasado continúa reviviéndose en el presente puede tratarse de un trastorno de ansiedad llamado trastorno de estrés postraumático…

  • Trastornos Mentales: Lo que la Familia y Amigos Pueden Hacer para Ayudar

    Es bastante duro ver a un ser querido desarrollar un enfermedad mental. Puede que usted no sepa qué esperar, cómo ayudar, ni qué decir. Pero el cariño y el apoyo de los familiares y amigos son una parte muy importante del proceso de recuperación de una enfermedad mental…

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